Ученые предложили заменить утренний кофе пробежкой по лестнице
Американские ученые предложили всем желающим взбодриться утром заменить привычную чашку кофе 10-минутной пробежкой по лестнице вверх-вниз, отметив что такое упражнение намного эффективнее кофеина. Помимо этого, такой способ обойдется дешевле, сообщила Daily Mail.