Ученые назвали самые полезные и вредные напитки для спорта
Результатами необычного исследования поделились эксперты в области спортивной медицины. Большинство молодых спортсменов употребляет напитки с добавлением сахара и соли, чтобы частично восстановить затраченные во время тренировки силы. Однако не все напитки одинаково полезны.