Ученые: зарядка и спорт улучшают память
Американские ученые из университета Делавэра выяснили, что регулярные занятия спортом или даже обычная повседневная зарядка помогает держать в тонусе не только мышцы, но и память. Оказалось, что физические нагрузки способные сделать центр памяти в мозге более эластичным и «монолитным».